FollowBehandling af sorg!
Hvad vi kan gøre; når vi er i sorg. Det kan være svært; men det er godt at tale om det. Det at være villig, at lægge øre til et menneske, som behøver at tale om sin sorg er, at give et menneske en god hjælp. Når vi taler om det, falder det som er sket lidt mere på plads. Det er en hjælp til at komme videre.
Der er meget der skal sættes på plads, og vi skal i gang med at forstå det ufattelige, som lige er blevet repræsenteret. Det er meget vigtigt ikke at spole sorgen igennem. Vi skal ikke igennem sorgen. Vi skal lære at leve med det. Vi skal videre; men det bliver jo i en anden udgave. Når vi taler med nogen om sorgen, som er en god lytter, er det ofte nødvendigt at gå forløbet igennem, endog flere gange. Tager det for lang tid at blive sorgen kvit, er det en kompliceret sag. Her er det vi skal kunne opfatte faresignalet. Vi må komme til en forståelse af det uforståelige.
Har du mistet er det svært at få det tilbage, og hvis det er døden vi taler om, ved vi jo godt, at den døde ikke kommer tilbage; selvom vi forstår med hovedet, kan det svært at forstå det med vort indre menneske.
En sørge periodes længde er ikke til at svare på; men forsøg ikke at drive igennem sorgen. Det kan være både kaotisk og forbundet med smerte. I gennemsnittet varer en sørgeperiode ca. et halvt år. Når tiden er gået opdager de fleste at de med tiden vil kunne tilpasse sig til hverdagen igen.
Det er helt naturligt at dele oplevelserne med nogen anden. Deler du sorgen med et andet menneske, kan det være at det andet menneske forstår det, fordi personen selv har været igennem en sorg.
Det handler om at finde nye veje, og nye roller, og skaffe nye relationer. Det som er gået tabt må vi jo inse ikke mere er tilgængelig.
En langtids sorg er en kompliceret sorg. Savnet, længslen. Hjælpeløsheden melder sig, og det er svært at genvinde konsentrationen. Fremtidsperpektivet skal bevares. Det kan også forårsage social isolering.
Sorg er forskellig fra person til person. Sorg kan være hårdt arbejde og tage tid. Det er vigtigt at få hverdagen til at fungere. Det er godt for personen at opbygge gode vaner, gør det bedste du kan i en svær tid. Det er et privilegium at have venner og familie som kan være en støtte.
